Crème de jour et crème de nuit , les besoins de notre peau sont très différents entre le jour et la nuit.
Respectez donc votre horloge biologique et offrez lui une crème différente pour la combler.
Quelles est la différence entre une crème de jour et une crème de nuit ?
La crème de jour :
La crème de jour vous offre une protection durant la journée et d’hydratation pour rester douce, lumineuse et confortable. Elle protège des agressions extérieures qui mettent la peau du visage à rude épreuve : telle que la pollution, le soleil, le froid…
Toutes ces agressions peuvent aussi augmenter la production de sébum. C’est là que la crème de jour va renforcer la fonction bouclier de la peau, en soutenant le film hydrolipidique (le film constitué d’eau et de lipides, qui recouvre et protège la peau) en apportant des agents hydratants adaptés selon le type de peau pour éviter les tiraillements, les rougeurs, les irritations.
En plus, la crème de jour diffuse des actifs antioxydants pour limiter le vieillissement de la peau. En fonctionne de votre peau et age, votre crème de jour peut être matifiante, anti-âge, nourrissante, anti-imperfections. Elle est souvent aussi composé d’un écran anti-uv pour réduire l’effets des rayonnements sur les tissus cutanés.
La crème de nuit :
La nuit votre peau se régénère durant votre sommeil, la peau est moins agressée elle répare les dégâts de la journée. La crème de nuit fournit l’hydratation et la nutrition dont votre peau a besoin, mais surtout elle lui apporte tous les actifs nécessaire pour la réparer, la détoxifier et la recharger en énergie.
Vous devez donc choisir des produits avec une texture plus épaisse et plus riche en eau, beurres et huiles pour qu’il apportent les éléments nutritifs nécessaires. Tout comme pour la crème de Jour, celle de nuit peut également contenir des actifs anti-âge, anti-rides. Les formules sont souvent plus concentrées en actifs que les crèmes de jour.
Pour les peaux sèches, si votre crème de jour ne suffit pas, utilisez votre crème de nuit en journée !
Je vous conseil d’avoir une crème de jour et crème de nuit car elle ont des caractéristiques et des usages différents qu’il convient de respecter pour un résultat efficace!
Comment choisir sa crème ?
Pour choisir sa crème de jour et sa crème de nuit, deux critères sont à prendre en compte :
– le type de peau,
-les problématiques beauté.
Ces conseils sont valables pour l’ensemble de vos soins (crèmes, sérums, lotions, nettoyants, etc.). Il faut toujours choisir un soin adapté à votre type de peau, qu’elle soit sèche, mixte, grasse, ou sensible. Choisissez des formules avec des actifs qui vont contribuer à embellir la peau : anti-rides, anti-taches, anti-imperfections, anti-rougeurs …
La crème de jour doit contenir suffisamment d’eau pour maintenir le taux d’hydratation de la peau tout au long de la journée. Elle doit aussi avoir une texture légère, pas trop grasse, pour pouvoir vous maquiller facilement.
Comment l'utiliser ?
1- Enlever les impuretés de la peau (matin et soir) en nettoyant votre visage à l’aide d’un démaquillant, d’un nettoyant, d’une lotion ou d’une eau florale.
2- Appliquez ensuite sur une peau propre et sèche la crème en massant votre peau du bout des doigts, en faisant des petits cercles. Evitez d’aller trop près du contour des yeux pour ne pas irriter la muqueuse.
3- Laissez ensuite pénétrer la crème (matin) quelques minutes, avant de passer à l’étape du maquillage. Cela permettra au soin de bien pénétrer la peau, mais aussi au maquillage bien tenir.
4- Pour booster les effets de votre crème de nuit, vous pouvez appliquer un sérum juste avant. Etalez ensuite la crème sur l’ensemble du visage et du cou.
Vous souhaitez réaliser vous même votre crème ?
Vous êtes au bon endroit !
Lors de la réalisation de votre crème de jour maison, votre base sera constituée majoritairement d’hydrolat et d’huile végétale. Et bien pour la réalisation de votre crème de nuit, il faudra tout simplement diminuer la quantité d’hydrolat et augmenter celle de l’huile végétale pour une hydratation plus intense.
Le choix de votre huile sera également primordial pour une crème adaptée à votre peau !
Envie d’en savoir plus de de vous lancer dans la cosmétique maison ?
RDV dans nos ateliers pour fabriquer votre crème de jour et prendre soin de votre peau !